这个重阳 “云登高”——不拼速度只拼陪伴的线上健步走，等你全家出发

 你有多久没和父母一起散步了？不是匆匆忙忙地赶路，而是肩并着肩，慢慢走、慢慢聊。这个重阳节，我们为你准备了一场特别的线上健步走活动——不拼速度，不设门槛，只看坚持，更看陪伴。

活动通过手机微信小程序记录每日步数，系统将步数折算成虚拟里程，在一条“登高赏菊”主题赛道上前进。从家乡的社区公园出发，途经秋日银杏大道、山间石阶小径，最终“登顶”虚拟的重阳终点线。沿途每推进一段里程，就能解锁一个重阳民俗小知识，边走路边长见识。

最特别的是亲情组队模式：支持以家庭为单位组队，子女和父母的步数合并计算。走得慢没关系，重要的是一家人朝同一个方向努力。你可以带上父母一起走，用一次并肩的步行，说出平时不好意思说出口的那句“谢谢”。完成全程即可获得电子完赛证书，步数排名靠前的家庭还有机会获得健康礼品、重阳糕礼盒等实物奖励。

重阳节自古就有“辞青”徒步的传统，秋日温度适宜、空气清新，是一年中最适合户外运动的时节。健步走作为最温和的有氧运动，对中老年人群尤其友好。

重阳年年有，陪伴不等待。这个秋天，别再只发一条朋友圈祝福了——带上爸妈，一起走出家门，用真实的脚步，过一个真正有温度的重阳节，和千万人一起走出健康、走出爱。

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