用脚步书写健康 企业“五一”线上健步走倡议书 这个“五一” 我们一起走起来！

 五一”国际劳动节即将到来，这是属于我们每一位劳动者的光荣节日。在辛勤工作之余，你是否也想放松一下紧绷的神经、舒展一下久坐的身体？为此，公司工会向全体职工发出倡议：积极参与“五一线上健步走·趣味答题闯关”活动，用脚步书写健康，用汗水致敬劳动。

本次活动自5月1日持续至5月5日，为期五天。职工只需通过企业运动APP报名参与，每日健步步数将自动计入系统。活动不设固定路线、不限定地点，无论你是在家乡的田野间漫步，还是在城市的绿道上穿行，只要迈开步伐，就是在为健康加分。

为了让健步走更具吸引力，我们精心设计了“答题闯关”环节。活动期间，系统每日推送5道闯关题目，职工需在健步走过程中边走边答。题目涵盖劳动法规、职业病防治、健康饮食、运动常识等内容。每答对一题可获得10积分，积分累计可用于兑换运动手环、瑜伽垫、筋膜枪等健康好礼。更令人期待的是，连续五天完成每日一万步且全部题目答对的职工，将获得“金牌健步达人”电子勋章及额外大奖。

为什么要组织这样一场活动？因为我们深知，健康是职工最宝贵的财富，也是企业持续发展的基石。长期伏案工作、缺乏运动，已成为许多职场人的健康隐忧。健步走作为一种低门槛、高回报的有氧运动，能有效改善心肺功能、缓解压力、控制体重。而线上形式则打破了时间和空间的限制，让每一位职工都能轻松参与。

同事们，劳动光荣，健康更可贵。让我们在这个“五一”假期，暂别沙发和屏幕，走向户外、走向阳光。每一步都是对健康的投资，每一题都是对知识的积累。企业期待看到你们在步数排行榜上你追我赶，在答题闯关中智勇双全。行动起来吧！用脚步丈量假期，用汗水浇灌活力。这个“五一”，我们一起走起来！

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