云端健走全攻略 2026医师节，这样打卡才够“燃”！

 第九个中国医师节主题活动“医路同行，共筑健康”云端徒步健走已火热上线。为了让各位同仁获得最佳体验，特奉上这份参赛指南：

1. 参与路径： 微信搜索“医路同行”小程序，使用工号实名认证登录，授权读取微信运动数据即可。系统会自动同步步数，无需额外佩戴设备。

2. 组队模式： 鼓励以科室为单位组建战队。一个人可以走得很快，一群人才能走得更远。战队总步数达标后，还能解锁“优秀团队”电子勋章及专属公益配捐。

3. 隐形福利： 本次活动特别设置了“健康科普官”任务。当个人步数达到特定里程碑（如2026步、8190步等），系统将弹出由三甲医院专家录制的“微运动”教学视频，教你在办公室也能拉伸放松。

4. 安全提醒： 本次云端健走倡导科学适量，请勿为了刷榜而过度运动。如遇高温天气，请避开正午时段，及时补充水分，量力而行。

现在就迈开腿，让我们一起用脚步为健康代言！

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